Semelhante a Eutonie, a técnica de Alexander trabalha com movimentos diários Leia mais...]]> Wed, 14 Jan 2009 12:17:26 -0200 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-12-21_2008-12-27.html#2008_12-22_13_25_22-8763080-0 "Se a Santíssima Trindade abriu de par em par as suas portas para deixar que o Verbo se fizesse homem por nós, somos loucos se nao acreditamos no Amor de Deus por cada um de nós. Jesus nao quer permanecer apenas nos sacrários. O Seu desejo é estar entre os homens Leia mais...]]> Mon, 22 Dec 2008 15:25:22 -0200 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-12-14_2008-12-20.html#2008_12-17_12_17_15-8763080-0  

Eutonia significa o mesmo que "boa ansiedade/tensao". Aqui trata-se de um método de trabalho corporal que nao visa somente a descontracao, porém para ser usado em cada momento de ansiedade e/ou tensao.

O princípio da Eutonia é de que muita ou pouca Leia mais...]]> Wed, 17 Dec 2008 14:17:15 -0200 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-12-07_2008-12-13.html#2008_12-12_09_22_43-8763080-0 Zilgrei é um método de tratamento que pode ser efetuado pela pessoa mesmo. Serve para diferentes tipos de problemas, em especial para aqueles causados por má postura e movimentos errados.

O método tem o objetivo de desbloquear tensoes e bloqueios causados por uma Leia mais...]]> Fri, 12 Dec 2008 11:22:43 -0200 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-11-02_2008-11-08.html#2008_11-05_13_42_43-8763080-0 Hoje vamos aprender uma  técnica de conhecimento corporal que ainda nao é conhecida no Brasil, o Feldenkrais.

O conhecimento corporal baseado no Feldenkrais é mais um método que trabalha com o corpo através de movimentos conscientes. Esse método Leia mais...]]> Wed, 05 Nov 2008 15:42:43 -0200 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-10-19_2008-10-25.html#2008_10-22_13_28_15-8763080-0 O relaxamento progressivo muscular foi desenvolvido pelo médico sueco naturalizado americano Edmund Jacobson, que também foi professor na universidade de Harvard.
Em uma de suas pesquisas o doutor Jacobson constatou que tensoes musculares frequentemente Leia mais...]]> Wed, 22 Oct 2008 15:28:15 -0200 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-10-12_2008-10-18.html#2008_10-14_13_59_03-8763080-0 Os fatores de estresse em criancas sao diferentes, naturalmente, das dos adultos. Escreverei Leia mais...]]> Tue, 14 Oct 2008 15:59:03 -0300 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-10-05_2008-10-11.html#2008_10-09_12_26_37-8763080-0
Já falamos algumas vezes sobre a autosugestao e quando ela deve e pode ser usada, nao é verdade? Pois bem, hoje quero escrever e dizer quais as melhores posicoes de exercitar este método de relaxamento.
Bom, para comecar podemos usar a posicao deitada, que para muitos é a melhor. Leia mais...]]> Thu, 09 Oct 2008 14:26:37 -0300 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-09-28_2008-10-04.html#2008_10-04_11_15_48-8763080-0 Quando as causas desses sintomas nao têm uma explicacao médica, afinal de contas você fez um check-up Leia mais...]]> Sat, 04 Oct 2008 13:15:48 -0300 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-09-28_2008-10-04.html#2008_10-02_17_05_28-8763080-0 Esta técnica foi desenvolvida pelo psiquiatra alemao Johannes Schultz. Para desenvolvê-la ele usou seus conhecimentos Leia mais...]]> Thu, 02 Oct 2008 19:05:28 -0300 http://mc.spatz.blog.uol.com.br/arch2008-09-28_2008-10-04.html#2008_10-02_16_35_42-8763080-0
meu blog tem o objetivo de fazer uma troca de idéias com pessoas que trabalham na área de saúde, principalmente com aqueles que se preocupam em trabalhar com terapias alternativas, técnicas de relaxamento e etc.
Aqui podemos discutir juntos sobre a questao da saúde tanto no Brasil Leia mais...]]> Thu, 02 Oct 2008 18:35:42 -0300